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Avoir un jacuzzi à domicile pour améliorer son esperance de vie

Un bain à remous de haute qualité peut améliorer votre vie d'une manière que vous n'auriez peut-être pas envisagée auparavant. Votre jacuzzi a domicile rapproche votre famille et vous donnent une raison d'inviter vos amis et vos voisins pour une visite.

Amélioration de la santé mentale et émotionnelle

Le soulagement de la douleur et des tensions peut faire des merveilles pour votre santé mentale. Votre esprit aura l'occasion de se détendre et de se concentrer sur d'autres choses lorsque votre corps sera plus détendu et que vos muscles ne seront plus si douloureux. Pendant que votre corps guérit dans l'eau bouillonnante, votre esprit aura le temps d'errer. Vous pouvez utiliser ce temps pour vous libérer de toutes distractions, et vous concentrer uniquement sur le plaisir de votre oasis d'arrière-cour.

Moins de stress, un meilleur sommeil

Des études ont montré que les jacuzzis peuvent améliorer de manière significative et positive les niveaux d'anxiété, ainsi que la douleur physique. Une combinaison d'une augmentation du flux sanguin, d'une diminution des réponses neuroendocrines et d'une respiration détendue peut aider à soulager le stress et à améliorer la maladie mentale. Des niveaux accrus d'hormones «heureuses» comme la sérotonine et la dopamine sont augmentés, tandis que les hormones «de stress» comme le cortisol et l'épinéphrine sont diminuées. Cet équilibre hormonal peut aider à traiter les symptômes émotionnels et physiques du stress, de l'anxiété et de la dépression. Lorsque vous entrez dans un spa, la chaleur de l'eau augmente naturellement la température de votre corps. Une fois que vous quittez le spa, votre température corporelle entrera dans une période de refroidissement. Ce processus émule ce qui se passe avec votre température corporelle avant et pendant le sommeil, ce qui contribue finalement à améliorer votre rythme de sommeil global.

Pour conclure, plus vous garderez une santé saine, plus votre espérance de vie est élevée. Le jacuzzi est un moyen efficace de vous faire rajeunir de jour en jour.

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